04.01.2026 Wellness Coach 5 мин. чтение
Криотерапия: как холод помогает здоровью
Криотерапия — это метод лечения и оздоровления, основанный на кратковременном воздействии экстремально низких температур на организм.
Как это работает?
В специальных криокамерах или при локальном воздействии используются газы (часто жидкий азот или закись азота), которые охлаждают поверхность кожи до -120°C...-180°C. Это вызывает мощный стресс-ответ организма, активизируя иммунную систему и обмен веществ.
Показания к применению
- Косметология: Омоложение кожи, борьба с целлюлитом, удаление новообразований.
- Спортивная медицина: Быстрое восстановление после травм и тяжелых тренировок.
- Неврология: Лечение хронических болей, депрессий и нарушений сна.
Противопоказания
Процедура противопоказана людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, холодовой аллергией и в период острых инфекционных процессов. Перед началом курса криотерапии обязательна консультация специалиста.
